Un Mal Viaje con cannabis: ¿Qué es y cómo llevarlo?

El cannabis es una planta que desde hace miles de años se utiliza tanto recreativamente, como medicinalmente en muchas partes del mundo. Aunque muchas personas generalmente disfrutan de sus efectos relajantes y eufóricos, no todas las experiencias con cannabis son tan placenteras ni terminan de buena forma.
En ocasiones, el consumo de cannabis puede llevar a lo que se conoce comúnmente como “un mal viaje”.

En este artículo, exploraremos lo qué es un mal viaje con el uso de cannabis, qué lo desencadena, cómo se manifiesta, y cómo se puede prevenir y manejar para evitar que empeore. Además, aclararemos la diferencia entre un mal viaje y una “pálida”.

¿Qué es un mal viaje de cannabis?

Un mal viaje de cannabis, se reconoce generalmente como una experiencia negativa o desagradable con el uso del cannabis, este es un estado en el que el usuario experimenta diferentes efectos adversos; tales como ansiedad, paranoia, confusión, o desasosiego.
A diferencia de los efectos generalmente placenteros que se esperan con el consumo de cannabis, un mal viaje puede llevar a una sensación de incomodidad profunda y malestar.
Durante un mal viaje, los efectos negativos pueden llegar a ser bastante intensos, y pueden alterar significativamente el estado emocional y mental del individuo.
Esto puede ser particularmente desafiante para aquellos quienes no están familiarizados con el cannabis o para aquellos que lo han consumido en exceso y no están acostumbrados a ello.

¿Qué puede desencadenar un mal viaje de cannabis?

Son muchos los factores que pueden contribuir a la aparición de un mal viaje durante el consumo de cannabis. A continuación, detallaremos algunos de los más comunes:

Dosificación excesiva: Consumir más cannabis de lo que el cuerpo puede manejar es una de las causas más frecuentes de mal viaje.
La potencia del cannabis puede variar mucho entre una cepa y otra, y es bien sabido que las dosis elevadas pueden inducir efectos adversos.

Variedad de cannabis: Diferentes cepas de cannabis tienen perfiles de cannabinoides y terpenos distintos. Estas combinaciones, junto al efecto séquito causan diferentes efectos en diferentes individuos. Algunas cepas, especialmente las que son ricas en THC (tetrahidrocannabinol), son capaces de inducir efectos más intensos que otras. Un alto contenido de THC puede aumentar las probabilidades de sufrir un mal viaje.

Entorno y estado emocional: El entorno en el que se consume el cannabis puede influir muchísimo en la experiencia obtenida. Por ejemplo, un entorno estresante, desconocido o incómodo, puede contribuir a la aparición de un mal viaje. Sabiendo esto, entendemos que el estado emocional previo al consumo de parte del usuario, juega un papel crucial. El consumo de cannabis durante un estado de ansiedad, depresión o tristeza puede amplificar potencialmente estos sentimientos.

Interacción con otras sustancias: La combinación de cannabis con otras sustancias, ya sean legales o ilegales, puede incrementar el riesgo de un mal viaje por la cantidad de químicos diferentes presentes en el cuerpo. El alcohol y otras drogas pueden alterar negativamente los efectos del cannabis y llevar a experiencias cada vez peores.

Salud mental y condiciones preexistentes: Las personas con antecedentes de problemas de salud mental, como ciertos trastornos de ansiedad, depresión o psicosis, pueden ser mucho más susceptibles a experiencias negativas con cannabis que una persona sin algún padecimiento base.

Síntomas de un mal viaje de cannabis

Los síntomas de un mal viaje de cannabis pueden variar tanto en intensidad como en la duración, pero algunos de los más comunes incluyen:

• Ansiedad y paranoia: el consumo en altas concentraciones de cannabis pueden promover el aparecimiento de sentimientos intensos de preocupación, miedo, sospecha o paranoia sin la existencia de una base clara real.
• Desorientación: algunas personas al consumir cannabis pueden experimentar cierta sensación de confusión o pérdida de contacto con la realidad y/o dificultad para concentrarse o para procesar información.
• Palpitaciones y mareos: durante un mal viaje, los consumidores pueden experimentar sensaciones físicas incómodas, como latidos cardíacos acelerados, mareos o sensación de desmayo.
• Náuseas y vómitos: durante un mal viaje, es común experimentar malestar estomacal, que puede a su vez llevar a náuseas y vómitos.
• Alteraciones en la percepción: debido a los efectos psicotrópicos, algunas personas pueden sufrir de ciertas distorsiones en la percepción del tiempo, el espacio o la realidad; estas sensaciones en general, pueden resultar ser desconcertantes y desagradables.

• Sensaciones físicas

Un mal viaje también se puede manifestar a través de síntomas físicos en los consumidores, con un mal viaje se pueden presentar síntomas como:

1. 1. Sudoración
   2. Frecuencia cardíaca elevada
   3. Malestar estomacal
   4. Entumecimiento
   5. Temblores

¿Cómo puedo evitar sufrir un mal viaje con el consumo de cannabis?

Para minimizar el riesgo de un mal viaje, es importante tomar ciertas precauciones previas, lo que te ayudará a mejorar tu experiencia de consumo y evitar ciertos problemas:

• Empieza con dosis bajas: Si eres nuevo en el consumo de cannabis o estás probando una nueva cepa, comienza con una dosis baja y ve aumentando gradualmente según tu comodidad y tolerancia de tu cuerpo.
• Conoce la cepa que vas a consumir: Infórmate sobre el contenido de THC y CBD de la cepa que planeas consumir. En algunos individuos, las cepas con muy altos niveles de THC y muy bajos niveles de CBD, pueden ser más propensas a causar ataques ansiedad.
• Elige un entorno cómodo: busca consumir cannabis en un entorno familiar y tranquilo, preferiblemente con amigos de confianza que puedan ofrecer apoyo en caso de ser necesario.
• Cuida tu estado emocional: Asegúrate de estar en un buen estado emocional antes de consumir cannabis. Evita en lo posible consumirlo si estás bajo un estado de estrés o angustia.
• Evita mezclar sustancias: intenta evitar combinar cannabis con alcohol u otras drogas para prevenir efectos adversos imprevistos.

¿Cómo disminuir los síntomas de un mal viaje de cannabis?

Si te encuentras en medio de un mal viaje, aquí te dejamos algunas estrategias para aliviar los síntomas y el malestar:

1. Mantén la calma: lo primero que debes hacer es respirar profundamente para reducir la ansiedad, ten ptesente siempre que los efectos son temporales. Intenta tranquilizarte y enfocarte en pensamientos positivos, sabiendo que pronto va a pasar.
2. Cambia de entorno: Si es posible, cambia de lugar a un entorno más abierto, relajante y cómodo para ti. A veces, un cambio de escenario puede ayudar a mejorar la situación y verla desde otra perspectiva.
3. Hidratación y alimentos: Beber abundante agua y comer alimentos ligeros puede servirte de ayuda para estabilizar tu cuerpo y reducir las náuseas.
4. Intenta Descansar: aunque no lo parezca, acostarse en un lugar cómodo y cerrar los ojos durante un tiempo, te puede ayudar a reducir la desorientación y la ansiedad del mal viaje.
5. Pide ayuda si la necesitas: Si tienes amigos contigo, pídele apoyo. A veces, hablar con alguien de confianza sobre cualquier tema, puede ayudar a calmar los nervios y que se reduzcan los efectos de angustia del mal viaje.

¿Cuál es la diferencia entre un mal viaje de cannabis y una pálida?

Una “pálida”, se refiere a un estado de desconexión o pérdida de conciencia temporal causada por el consumo excesivo de cannabis, donde el consumidor puede llegar incluso a experimentar una especie de amnesia temporal o desorientación severa. Aunque los síntomas pueden parecer similares, la diferencia clave es que un mal viaje implica una experiencia emocionalmente desagradable y preocupaciones, mientras que una pálida se centra más en la incapacidad de recordar o procesar la información, a menudo sin la angustia emocional intensa de un mal viaje. Y claramente, incluyendo una tonalidad pálida y una baja de la tensión arterial.

El cannabis generalmente puede ofrecer una experiencia agradable y beneficiosa cuando se usa adecuadamente. Sin embargo, los mal viajes son una posibilidad real que puede afectar negativamente la experiencia del usuario. Comprender los factores que pueden desencadenar un mal viaje y cómo poder manejarlo adecuadamente, puede ayudar a minimizar estos riesgos y promover un uso más seguro y placentero del cannabis. Siempre es importante estar informado y tomar decisiones conscientes sobre el consumo de cualquier sustancia para evitar excesos y pasar malos momentos.