El cannabis ha sido utilizado durante siglos, tanto por sus propiedades medicinales como recreativas. Sin embargo, para muchos usuarios, la experiencia puede ser impredecible cuando los efectos comienzan a hacer efecto en su organismo. Generalmente, esto se asocia mayormente al THC, por lo que, en este artículo, exploraremos cómo saber si estás demasiado “high” y qué hacer al respecto.
Recordemos siempre que debemos consumir con moderación y teniendo en cuenta las posibles consecuencias respecto a nuestras acciones futuras.
¿Qué es el “Colocón” de cannabis?
El término “colocón” se refiere a la experiencia psicoactiva que puede producir el cannabis durante su consumo a cada individuo, caracterizada generalmente por una serie de efectos que pueden variar según la cepa de cannabis consumida, la forma de consumo y la tolerancia individual del consumidor. Estos efectos pueden incluir efectos como la euforia, relajación, aumento del apetito y, en algunos casos, efectos no tan recreativos como lo son ansiedad o la paranoia.
Efectos Comunes del Cannabis
Los efectos del cannabis dependen de varios factores, incluyendo el contenido de THC (tetrahidrocannabinol) y CBD (cannabidiol). A continuación, se describen algunos efectos comunes:
- Euforia: Muchas personas suelen experimentan una mejoría considerable en el estado de ánimo y un subidón súbito de energía.
- Relajación: El cannabis puede también inducir una sensación de calma y bienestar, lo que te permite relajarte durante su consumo.
- Alteración de la percepción: algunas personas notan ciertos cambios en la percepción del tiempo, espacio y sonido; por ejemplo, para algunos pasa más lento el tiempo y el sonido.
- Aumento del apetito: Conocido como “munchies”, es común sentir hambre cuando consumes THC, por lo que es recomendable tener algunas bolsas de chuches.
- Efectos negativos: En algunos casos, el consumo excesivo de cannabis puede llegar a causar efectos adversos como ansiedad, paranoia, nauseas o mareos.
¿Cómo Saber si Estás Demasiado “High“?
Reconocer si estás demasiado “high” es un paso crucial para poder manejar la experiencia que estás teniendo. A continuación, se presentan algunos signos y síntomas que pueden indicar que has consumido más de lo que tu cuerpo puede manejar.
- Sensación de Ansiedad o Paranoia
Uno de los signos más evidentes de haber consumido demasiado cannabis es la aparición de cuadros de ansiedad o paranoia. Si mientras estás fumando o comiendo, sientes que el mundo a tu alrededor se vuelve amenazante o que tus pensamientos se aceleran de manera incontrolable, puede ser una señal de que has superado tu límite. - Alteraciones en la Percepción
Si experimentas una distorsión en la percepción del tiempo o del espacio, es posible que estés demasiado “high”. Esto puede manifestarse como la sensación de que el tiempo se alarga o que los objetos se ven más grandes o más pequeños de lo normal, además de que el sonido se escucha lejano o con eco. - Dificultades Cognitivas
El cannabis puede afectar tu capacidad de concentración y pensamiento crítico. Si te sientes desorientado, incapaz de seguir una conversación o de tomar decisiones simples, es posible que estés experimentando un colocón excesivo. - Somnolencia o Fatiga
Un efecto común del cannabis es la somnolencia. Sin embargo, si te sientes extremadamente cansado o si simplemente no puedes mantenerte despierto, puede ser un indicativo de que has consumido demasiado. - Cambios Físicos
Algunos usuarios experimentan cambios físicos, como aumento de la frecuencia cardíaca, mareos o enrojecimiento de los ojos. Si sientes que tu corazón late más rápido de lo normal o que te sientes inestable, es posible que necesites tomar un descanso. - Dificultades para Comunicarte
Si notas que te cuesta hablar o que tus palabras no fluyen como de costumbre, es otra señal de que puedes estar demasiado “high”. Esto puede ser frustrante y puede intensificar la sensación de ansiedad.
Estrategias para Manejar un Colocón fuera de control
Si te encuentras en la situación de haber consumido más cannabis del que puedes manejar, hay varias estrategias que puedes emplear para mitigar los efectos, te dejaremos algunas de ellas para ayudarte a manejarte bajo esa situación.
- Mantén la Calma
Lo primero y más importante es recordar que los efectos del cannabis son temporales. Mantén la calma y recuerda que pasarás por esta experiencia. Respira profundamente y trata de relajarte. - Mantente Hidratado
Beber agua puede ayudar a reducir algunos efectos del cannabis. La hidratación es clave, especialmente si estás sintiendo sequedad en la boca, un efecto secundario común. - Consume Alimentos ligeros
Comer algo ligero puede ayudar a estabilizar tu sistema. Opta por alimentos que te resulten reconfortantes y que no sean demasiado pesados. - Encuentra un Espacio que consideres seguro
Si estás en un lugar público o en compañía de otros, busca un espacio donde te sientas seguro y cómodo. Puede ser útil tener a alguien de confianza a tu lado para que te apoye. - Cambia tu Entorno
Si te sientes abrumado, cambiar de ambiente puede ayudarte. Salir al aire libre, escuchar música suave o incluso meditar pueden ser opciones efectivas. - Dale tiempo a tu recuperación
Los efectos del cannabis eventualmente disminuirán. A veces, lo mejor que puedes hacer es sentarte y esperar. Si tienes la oportunidad, intenta descansar un poco.
¿Cómo puedo Evitar que un Colocón se vuelva demasiado Intenso?
Tengamos presente que la prevención es la mejor estrategia para evitar la incomodidad de un colocón excesivo. Aquí hay algunos consejos para consumir cannabis de manera responsable:
- Conoce tu Tolerancia
Es importante entender cuál es tu propia tolerancia al cannabis. Si eres una persona que se está iniciando en el consumo, lo más recomendable es que comiences con dosis pequeñas y luego vayas aumentando gradualmente. - Elige la Cepa Adecuada
Ten presente que las diferentes cepas tienen distintos niveles de THC y CBD. Investiga y elige cepas que se adapten a tus necesidades y que tengan un perfil de efectos que se adapten a ti. - Métodos de Consumo
El método de consumo también influye en la intensidad de los efectos. Los comestibles, por ejemplo, pueden producir efectos más fuertes y duraderos. Considera probar métodos de consumo que te permitan un mayor control sobre la dosis. - Establece un Entorno Confortable
Consume cannabis en un entorno donde te sientas cómodo y seguro. La compañía de amigos de confianza puede ayudarte a mantener una experiencia positiva. - Escucha a tu Cuerpo
Presta atención a cómo te sientes y no dudes en parar si sientes que has alcanzado tu límite. La comunicación con amigos sobre tus límites también es clave.
El uso de cannabis puede ser una experiencia placentera y enriquecedora si se consume de manera responsable. Conocer los signos de un colocón excesivo y tener estrategias para manejarlo puede ayudarte a disfrutar de tus experiencias sin sobresaltos. Recuerda siempre escuchar a tu cuerpo y priorizar tu bienestar. Al final del día, la clave es disfrutar de la experiencia de manera segura y consciente.